Bounce Back!
Firmenübergreifendes Resilienz-Gruppencoaching
Dein Erfolgs- und Motivations-Booster während 12 Wochen
(05.09. - 28.11.2023)
Stärke deine Fähigkeit, positiv mit Herausforderungen und Stress umzugehen
Bounce Back! richtet sich an Menschen mit oder ohne Führungsverantwortung, die noch besser mit Druck umgehen möchten.
Im bereits erfolgreich durchgeführten Programm entwickelst du positive Denkmuster und Gewohnheiten, die dich noch erfolgreicher machen werden.
Mit Peers aus verschiedenen Unternehmungen stärkst du im 12 Wochen-Programm deine Resilienz - deine Fähigkeit, mit Herausforderungen, Stress und Rückschlägen so umzugehen, dass du gestärkt aus Krisen ins Tun kommst.
Du wirst in der Peer-Gruppe lehrreiche Momente erleben und Spass haben. Darüber hinaus erweiterst du in der Gruppe dein firmenübergreifendes Netzwerk.
Deine erfahrenen Coaches geben dir wöchentlich zeitgemässe Tools für dein Selbstmanagement und unterstützen den Gruppen-Austausch.
WAS DICH ERWARTET
# VERSPRECHEN 1
Bounce Back! hilft dir, Kernfragen auf dem Weg zu deinem Erfolg zu beantworten, die sich dir bereits jetzt oder während dem Programm stellen. Im lehrreichen 3- monatigen Prozess mit wöchentlichen Online-Sessions passen wir Inhalte laufend an die Zielgruppe an.
# VERSPRECHEN 2
Du erfährst im Onboarding mit einer Standortbestimmung, wo du aktuell mit deinem Selbstmanagement stehst. Du wirst dadurch gestärkt in deiner Selbstreflexion und arbeitest fokussiert an deinen für dich wichtigen Themen.
# VERSPRECHEN 3
In der Coachingphase erhältst du Woche für Woche kurze Inputs zum Thema Resilienz. Wir versprechen dir komprimiertes, anwendbares Wissen aus der Positiven Psychologie und Neurologie.
# VERSPRECHEN 4
Du vertiefst im gesamten Programm mit spannenden Peers wöchentlich und lustvoll deinen Weg. Viele im Programm gebildeten Lern-Tandems pflegen nach dem Abschluss weiterhin regelmässigen Austausch.
Stimmen aus unserem Programm
„Ich erhielt unglaublich viele Einsichten in mich, schiebe Dinge an, die ich lange aufgeschoben habe, höre mehr zu, vertraue mir selber mehr.“
„Seit der Programmteilnahme bin ich positiver mir selber und meinen Fähigkeiten gegenüber. Ich bin wieder mehr ich selbst. Heute habe ich das Gefühl, dazuzugehören. Mein Alltag vermittelt mir ein viel positiveres Gefühl, auch wenn es mal stressig ist. Denn ich bin bewusster bei mir und meinem Gegenüber.“
„Woche für Woche erhielt ich viele Techniken, auf die ich zurückgreifen kann. Ich bin sehr dankbar, dass ich dabei sein durfte!“
„Die Erkenntnis, wie weit ich mich von mir und meinen Bedürfnissen entfernt hatte. Das Coaching war das Beste, was ich in diesem Jahr gemacht habe“
„Meine Tandem-Peers schenkten mir viel Inspiration, wo ich mich weiterentwickeln kann…ich habe Tools dazu gewonnen, wie ich resilienter mit Situationen umgehen kann. Auch der Austausch mit meinen Tandempartnern war enorm wertvoll - wir werden uns auch nach dem Programm austauschen. Denn ich habe wertvolle soziale Kontakte gewonnen.“
Deine Bounce Back!-Coaches
Thomas Freitag hat mit seiner Firma MindMove 20 Jahre Erfahrung als professioneller Coach (Professional Certified Coach ICF), Team- und Organisationsentwickler. Er ist Selbstmanagement-Profi und versteht es, sein Wissen inspirierend weiter zu geben. Seine Präsenz und Positivität hat vielen Menschen geholfen, ihr Talent zielgerichteter einzusetzen.
Für mehr Informationen zu Bounce Back buche dir hier einen Gesprächs-Termin mit Thomas:
https://www.mindmove.ch/de/Gruppen-Auszeit
Birgit Ohlin unterstützt internationale Fach- und Führungskräfte dabei, den Fokus auf ihre Stärken zu richten und mit Leidenschaft und Leichtigkeit erfolgreich zu sein. Ihre feinfühlige und humorvolle Art nützt sie gezielt, um in Gruppenprozessen einen vertrauensvollen Raum für persönliches Wachstum und berufliche Weiterentwicklung zu erschaffen. Sie verfügt über einen Master in Coaching und Organisationsentwicklung (IAP).
Für mehr Informationen zu Bounce Back erreichst du Birgit per Email wie folgt: info@birgitohlin.com
Auf einen Blick
Dauer: 05.09. - 28.11.2023
Anmeldeschluss: 31.07.2023
Teilnehmerzahl: Mindestens 12, maximal 25
Durchführung: Online via Zoom
Inhalt: 12 Module rund um die Themen von Resilienz
Aufwand: - Wöchentlicher Call (60')
- Regelmässiger Austausch im Tandem
Investition: auf Anfrage
Durchführung:
5. September bis und mit 28. November 2023